10 hábitos sencillos para gastar menos en el súper cada semana
Cambios sencillos que puedes empezar esta semana
Ahorrar en el súper no requiere cambiar toda la rutina de un día para otro. Con algunos hábitos simples, muchas familias logran comprar mejor y tirar menos comida. Estos diez puntos son prácticos y se pueden empezar por uno o dos a la vez.
1.Haz una lista antes de salir
Escribe lo que realmente se va a usar en la semana y revisa la alacena y el refrigerador antes de ir. Así evitas comprar dos veces lo mismo y llevar productos que ya tienes en casa.
2.Compara precios por unidad
Muchas etiquetas del anaquel muestran el precio por kilo o por litro. Mirar ese dato te permite comparar marcas y presentaciones distintas aunque tengan tamaños diferentes.
3.Planea un menú sencillo para la semana
Armar un menú con platillos que se repiten facilita comprar solo lo necesario. Además, reduce las compras de último momento y lo que termina tirándose.
4.Compra frutas y verduras de temporada
Los productos de temporada suelen estar más accesibles y tienen mejor sabor. Pregunta en el mercado o en el tianguis cuáles están en su mejor momento en tu zona.
5.Ve al súper con horario definido
Ir con hambre o con prisa suele llevar a agregar cosas que no estaban en la lista. Si puedes, programa la compra en un momento tranquilo y con tiempo suficiente.
6.Prueba marcas blancas en básicos
En productos como arroz, avena, aceite o huevo, la marca blanca suele ser una opción práctica. Vale la pena probarla una vez y decidir según tu gusto y tu presupuesto.
7.Congela lo que está por caducar
El pan, la carne, la fruta madura y las verduras picadas se pueden congelar para usarlos después. Así no se tiran y se aprovecha mejor lo que ya compraste.
8.Revisa ofertas antes de ir
Antes de salir, mira los folletos o las promociones de las tiendas cercanas. Comparar dos o tres opciones te ayuda a decidir dónde conviene comprar cada cosa.
9.Acomoda la despensa al llegar
Pon lo más viejo al frente y lo nuevo atrás, y revisa las fechas de caducidad cada semana. Un orden sencillo evita que se echen a perder productos que ya pagaste.
10.Anota el gasto de cada semana
Un registro simple, en libreta o en el celular, muestra en qué se va el dinero. Revisarlo cada semana permite ajustar la lista sin sentir que estás haciendo cuentas complicadas.
Preguntas frecuentes
¿Necesito una app para llevar el control del gasto?
No. Basta con una libreta o una nota en el celular. Lo importante es anotar el total de cada semana para ver en qué se va el dinero y ajustar la lista siguiente.
¿Puedo usar alguna herramienta para medir mis ahorros?
Sí, puedes usar la calculadora de porcentajes para comparar cuánto representa el súper en tu presupuesto mensual o cuánto ahorras al cambiar de marca.
Sobre el autor
Barbaros KaymakEditor de tecnología
Desarrollador de software y fundador de CodInSec. En Pratidia escribe noticias de tecnología, novedades del mundo de las apps y la inteligencia artificial, y guías prácticas para la vida digital.
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